باشگاه بدنسازی بانوان همانطور که از نامش پیداست یک
باشگاه ویژه بانوان می باشد.در این باشگاه تمامی رشته های بانوان
می شود پیدا کرد.البته بیشترین موارد مربوط به باشگاه بدنسازی بانوان
هست. در باشگاه زنانه با توجه به فیزیک از دمبل بانوان استفاده
می شود . همچنین به جای هالتر از میله ترانس جهت سهولت در
جابجایی استفاده می شود .
در باشگاه زنانه که البته اگر باشگاه مختص خانوم ها باشد با توجه به
اینکه تایم زیادی در دسترس هست از دیگر رشته های پرطرفدار در
باشگاه بانوان استفاده می گردد.از رشته های مهم در باشگاه بانوان
می توان به تی آر ایکس بانوان و زومبا بانوان و همچنین
ایروبیک بانوان اشاره کرد
در باشگاه دختران با توجه به سلیقه و علاقه بانوان همواره سعی شده
از دیزاین و رنگ بندی بسیار جذاب استفاده گردد . نوع نقاشی و طراحی
باید بسیار با دقت انجام شود زیرا بانوان و خانم ها خود در دیزاین و چیدمان
بسیار چیره دست می باشند از این رو طراحی یک
باشگاه بدنسازی بانوان بسیار حساس و سخت می باشد پیشنهاد
فیت لند با آن دسته از علاقه مندان به ایجاد باشگاه زنانه استفاده از
متخص داخلی می باشد تا بهترین نتیجه ممکن حاصل گردد. نوع تجهیزات
باشگاه بانوان نیز با توجه به اینکه بانوان در این مجموعه حضور دارند توصیه
می شود حتما از دستگاه های مناسب استفاده گردد تا سهولت در ورزش
بانوان در نظر گرفته شود به طور مثال استفاده از دمبل بانوان از کمترین وزن
موجود در بازار یعنی 250 گرم ،صفحه هالتر بیشتر صفحه از 500 گرم تهیه
گردد ، نوع میله هالتر از میله ترانس باشد ، در موقعه سفارش دستگاه
بدنسازی حتما 4 خشته ابتدایی از وزن سبک باشد خوشبختانه
باشگاه بدنسازی بانوان تهران در تمام مناطق حداقل یک
باشگاه بانوان شبانه روزی در هر منطقه وجود دارد و این باعث دلگرمی
هست و امید به روزی که دیگر شهرهای کشور نیز به درجه از امکانات
حداقلی برسند.باشگاه بانوان تهران تماما زیر نظر اداره ورزش کشور
می باشد . و در صورت تخلف حتما این وزارت باشگاه بانوان مورد نظر را
مورد برسی قرار می دهد
باشگاه بانوان
باشگاه بدنسازی بانوان
